Die eigenen Grenzen austesten, Stärke beweisen, Selbstbewusstsein aufbauen – wer sich selbst immer wieder Herausforderungen stellt, tut damit eine ganze Menge für eine positive Entwicklung der eigenen Persönlichkeit. Allerdings ist es gar nicht so leicht, sich bewusst einer Situation auszusetzen, in der man sich unwohl fühlt und an die man sich erst gewöhnen muss.
Hier sind ein paar Vorschläge, die für dich eine Herausforderung bedeuten können:
- Such dir eine neue Sportart
Die Auswahl ist nahezu unbegrenzt groß und Du kannst gleich mehrfach davon profitieren. Natürlich tust Du etwas für deine körperliche Fitness und die Gesundheit, wenn Du regelmäßig Sport treibst. Das hast Du vielleicht aber auch schon vorher getan. Der Reiz einer neuen Sportart ist aber umso größer, je schwieriger es dir erscheint, dies zu meistern. Du musst dich immer wieder motivieren, trotz Schwierigkeiten weiter zu machen, brauchst die nötige Disziplin, um nicht aufzugeben, wirst aber am Ende auch mit dem guten Gefühl belohnt, dass sich die Anstrengungen ausgezahlt haben. - Stell dich deinen Schwächen
Was so leicht klingt, stellt sich für viele in der Umsetzung als wirklich großes Hindernis heraus. Nur wenige können sich selbst gegenüber kritisch genug auftreten, um die eigenen Schwächen zu benennen – ohne, dass das eigene Selbstbewusstsein darunter leidet. Dabei hat jeder Mensch seine ganz persönlichen Schwächen und es kann eine große Stärke sein, sich dieser überhaupt bewusst zu sein. - Verfolge ein scheinbar unerreichbares Ziel
Jeder hat dieses eine Ziel oder diesen einen Traum, von dem er eigentlich nicht wirklich glaubt, dass es jemals Realität werden könnte. Egal, ob es sich dabei um ein eigenes kleines Unternehmen, um eine neue Fähigkeit oder auch eine Weltreise handelt. Die Frage, die Du dir stellen solltest, lautet: Warum eigentlich nicht? Manchmal sind es genau solch große Herausforderungen, die uns die Augen öffnen können und zeigen, dass wir zu viel mehr fähig sind, als wir denken.